O HomeFit tira as barreiras que travam você antes do treino começar. Sem academia, sem deslocamento, sem ninguém olhando. Feito pra quem quer recomeçar depois dos 35.
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Do primeiro toque ao treino do dia: avaliação, programa personalizado, treinador com voz e treinos que cabem na sua casa.
Se você promete toda segunda que vai começar e nunca sai do lugar, o HomeFit foi desenhado pensando em você.
Rotina cheia, pouca energia e nenhum hábito de exercício. Começa do zero, no seu ritmo.
Academia paga, app baixado, roupa comprada. E mesmo assim travou. Aqui é diferente.
Quer voltar a ter energia, subir escada sem cansar e gostar da pessoa no espelho.
Sem se expor, sem comparação, sem sentir que todo mundo sabe treinar menos você.
Antes de cada treino existe um pedágio invisível. Não de dinheiro, de energia. Quanto maior ele, menor a chance de você passar.
O treino não é difícil. Difícil é chegar até ele.
Sem montar treino do zero, sem escolher entre 200 aulas. O app decide por você e deixa o botão de começar na sua frente.
Uma avaliação rápida entende seu corpo, sua rotina e seu ponto de partida. Some ou álcool, sono, flexões, equilíbrio, tudo vira seu nível.
O treino do dia já aparece pronto: duração, nível e gasto de calorias. Você escolhe o treinador, o idioma e os dias da semana.
Peso do corpo e objetos de casa. 12, 15 minutos já contam. Repita até virar hábito, sem depender de motivação.
O HomeFit não é uma biblioteca de exercícios. É um sistema pra reduzir o esforço de começar. Ele ataca três tipos de fricção.
O treino vem até você.
Menos decisão, mais ação.
Ninguém julgando.
Arraste para ver as telas principais.
Avaliação
Seu nível a partir de dados reais
Treino do dia
Circuito pronto, é só apertar
Níveis de aptidão
Evolua no seu tempo, sem pular etapa
Seu treinador
Voz, idioma e estilo do seu jeito
Dias e lembretes
Escolha os dias e a hora de treinarFaça upgrade a qualquer momento. Cancele quando quiser.
Perfeito para começar sua jornada
Pra manter a evolução todo mês
Sem limites, no seu ritmo total
Antes de começar: o HomeFit é um app de bem-estar e condicionamento, não substitui acompanhamento médico. Pessoas com doenças graves ou condições crônicas de saúde não devem usar o aplicativo sem liberação de um profissional de saúde. Ao usar, você declara estar apto e assume por sua conta e risco. Na dúvida, consulte seu médico.
Não. O HomeFit usa o peso do próprio corpo e objetos que você já tem em casa, como garrafa de água, cadeira e sofá. Zero equipamento obrigatório.
Sim. A avaliação define seu ponto de partida e você começa no Nível Básico. A ideia é justamente começar fácil e evoluir aos poucos, sem pular etapa.
Pouco. Muitos treinos têm de 12 a 15 minutos. O foco é repetir de forma constante, não fazer sessões longas de vez em quando.
Sim. Você pode cancelar a qualquer momento direto pela loja de aplicativos, sem burocracia. O plano Free continua disponível.
Ainda não. Estamos finalizando o lançamento na App Store e no Google Play. Deixe seu email abaixo e avisamos assim que sair.
O HomeFit está chegando na App Store e no Google Play. Deixe seu email e seja um dos primeiros a começar.
